
这一次,我们不再恐惧
岁末,郫县突发疫情
成都人民乃至四川人民却并没有发生恐慌,因为有了年初的战“疫”经历.我们相信有政府的坚强领导、有杰出的白衣天使、有无私奉献的社区工作以及防疫志愿者,有我们大家的齐心协力、积极配合,相信这一波疫情很快就能过去!
我们更应该铭记的是,“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山先生,他一直站在抗疫第一线,成为抗击新冠疫情战役的总指挥,有以钟南山院士为代表的优秀科学家的指导,我们更应该相信战胜疫情那一天的到来。
坚持喝茶 /更能提升免疫力/
钟南山院士指出:“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前,提高免疫力就是最好的预防方法。”喝茶、运动、健康的作息、良好的心态等,都有助于提高免疫力。
著名茶叶健康研究专家屠幼英教授表示:茶作为一种健康的饮料,是可以提高免疫力的,这些方面的观点已有大量科学论据。
以峨眉雪芽有机茶为例,生长在森林覆盖率高达93%的峨眉仙山中,这里土壤肥沃、常年霜浸雪润,整个动植物生态链形成良好循环。加上春季温度适中,雨量充分,使得茶芽肥硕,茶叶内富含丰富的茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等营养成分,健康有机,有抗氧化、清除自由基、提高免疫力的作用。
中国营养学会联合中国医师协会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中也明确指出,要保持充足饮水量,提倡饮用白开水和茶水。所以,养成良好饮茶习惯,能在一定程度上帮助我们提高免疫力,保持身心健康。
坚持喝茶 /心态更好/
保持健康的体魄,冷静沉着,以平和的心情应对疫情,宅在家喝茶的时光,也要客观的去鉴别有效信息,不造谣不信谣不传谣。
如今,疫情虽已得到有效控制,但还没到无拘无束撒欢的时候。我们能做的就是:坚持锻炼,健康有机的生活,静候佳讯。
愿世间所有美好,都恰逢其时。
四川加油!郫县豆瓣加油!
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